الحمية المناسبة للمسنين FUNDAMENTALS EXPLAINED

اللحوم الحمراء: غير مصرح بها في نظام غذائي لمرضى تليف الكبد، ولا أي نوع من اللحوم المصنعة.يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم. وهو مهم أيضًا للمحافظة على قوة العظام وصحتها. يصنع الجسم فيت�

يعد الوصول إلى وزن صحي للجسم والحفاظ عليه أحد أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. إن اتباع العديد من العادات الصحية الواردة بهذا الدليل يساعد أيضًا في خفض مخاطر الإصا

لا يعرفه كثيرون.. هذا ما يفعله "المشروب السحري" بمستويات السكر في الدمكلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيويةورغم أن الأطباء لم يتمكنوا من التعرف على الأسباب التي تقف وراء الإ

التعرض للمُهيّجات، مثل: الصابون، والمُنظفات؛ بما في ذلك الشامبو، وسائل الغسيل، وحمام الفقاقيع.تعد العطور أهم أسباب حساسية الجلد المفاجئة، بل إن حساسية الجلد التي تتسبب بها العطور باتت أكثر ش�

النساء اللاتي يُمارسنّ اليوغا يكون عادة وزنهنّ أقل من غيرهنّ، وكذلك الرجال، ويعود السبب في ذلك إلى أن الاسترخاء يُقلل من تناول الأطعمة الزائدة عن حدها.Wherever feasible, individuals should really swap hugely processed and s